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女生喜欢的养颜茶——苹果桂圆红茶

发布日期:2018-04-13
作者:脱水蔬菜
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女生喜欢的养颜茶——苹果桂圆红茶

说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果桂圆红茶,取材方便,制作简单,却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。脱水苹果干是采用优良的红富士品种的苹果原料,经过去皮,去核后热风干燥而成的,产品颗粒整齐,没有添加,Z大限度的保持了苹果的原汁风味。

苹果桂圆红茶的做法:

原料:脱水苹果粒30克,桂圆干8-10颗,红茶包一小包或5克,水一小壶

1、把桂圆干剥去外壳和苹果粒一起放入水壶里,加入凉水

2、用大火烧开后小火煮3-5分钟,然后加入红茶包,放置片刻后则可饮用。

3、或者把苹果粒、桂圆肉干和红茶混合后,加入开水,冲泡10分钟即可。味道嫌淡的可以放几枚方糖。

苹果是常见水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。古人把苹果视为仙果,它也是北欧神话中的青春之果,是希腊神话中的爱情之果。

苹果是一种低热量食物,营养丰富,味道甜美。每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。有谚语说“每天一苹果,医生远离我”,可见多吃苹果对我们的身体健康是大有裨益的。


               

脱水蔬菜 五谷杂粮粉 果蔬粉

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